皆さんこんにちは、ねるです！ 今回は習慣を長く定着させる方法を紹介したいと思います 結論から言うと毎日やれば定着します。 そんなのわかってるわ！！( ﾟДﾟ)毎日やってるとだんだんやるのが辛くなっていきますよね。 わかります！私もそうでした！ 何回も…

みなさん！こんにちは！N3L.（ねる）です！ 早速ですが！ 私はかなり脂ギッシュ（オイリー）&くすみ肌でしたが、 それを改善することができた 普段私がやっているスキンケア方法紹介していきます！（メンズです） 私がオイリーな&くすみ肌時代にやっていたこ…